Vier Trainingslager, ein Verein
Der Frühling 2025 stand bei Hamburg Running ganz im Zeichen intensiven Trainings, sonniger Auszeiten und vor allem gelebter Vereinsvielfalt. Gleich vier Gruppen machten sich auf den Weg ins Trainingslager – jede mit eigenem Fokus, Tempo und Charakter. Ob in Lüneburg, an der Ostsee, in Kroatien oder Portugal: Überall wurde gelaufen, gearbeitet und der Teamzusammenhalt gestärkt.
Jugend U16/U18 in Lüneburg – Laufform und Lagerfeeling
Den Anfang machte unsere Jugendgruppe Anfang März. Gemeinsam mit dem Eimsbütteler TV verbrachten die Athlet:innen der U16/U18 drei intensive Tage in Lüneburg – mit Trainerin Lea Sommer an der Seite. Auf dem Programm standen Intervallläufe, Berganläufe und Yogaeinheiten. Auch Spaß und Teambuilding kamen nicht zu kurz: Bei einer Stadtrallye und gemeinsamen Aktivitäten wurde der Grundstein für eine noch stärkere Gruppe gelegt.
Hobbyläufer:innen an der Ostsee – Kilometerliebe und Gegenwind
Vom 3. bis 7. April zog es unsere ambitionierten Hobbyläufer:innen nach Großenbrode. Dort wartete ein Wochenende voller Sonne, Meerblick und Laufspaß – tägliche Einheiten inklusive Long Run bis nach Fehmarn, knackiges Zirkeltraining in der Halle Heiligenhafen und ein Sprung in die eiskalte Ostsee zur Regeneration. Das Feedback: „Ein Träumchen“ – dank perfekter Bedingungen, starkem Teamgeist und der großartigen Betreuung durch unsere Trainer:innen Maiken Liß, Simon Hill und Tim Bantin.
Wettkampfgruppe Bahn in Kroatien – neue Wege, neue Impulse
Unsere Wettkampfgruppe Bahn verbrachte zehn intensive Tage in Makarska, Kroatien. Unter der Leitung von Trainer Andreas Grieß standen für die Langstreckenläufer:innen mehrere Doppel-Schwellen-Tage auf dem Programm, während die Mittelstreckler:innen erste schnelle Einheiten absolvierten. Physio Jannis Kellermann sorgte für die nötige Unterstützung bei der Regeneration. Ergänzt wurde das Programm durch eine Mentaltraining-Session mit Ulrike Breitbach zum Umgang mit herausfordernden Einheiten. Auch abseits der Bahn wuchs die Gruppe zusammen – beim Basketballspiel, bei gemeinsamen Eispausen oder abendlichen Kartenspielen.
Wettkampfgruppe Straße in Monte Gordo – fokussierte Vorbereitung auf die Saison
Im portugiesischen Monte Gordo bereitete sich die Wettkampfgruppe Straße mit Trainer Henning Lenertz auf die bevorstehenden Frühjahrs-Straßenläufe in Berlin, Hannover und Hamburg vor. Auf dem Trainingsplan standen Intervall- und Schwellenläufe, Long Runs, lockere Dauerläufe durch Pinienwälder sowie Kraft- und Stabi-Training. Für die Regeneration sorgten Physio Kay Henze, der Spa-Bereich – und gelegentliche Challenges wie Apnoetauchen. Ein gemeinsamer Ausflug ins Fußballstadion nach Faro und entspannte Spieleabende rundeten das Trainingslager ab.
Ein Verein, viele Wege
Vier Trainingslager, vier Gruppen, ein Ziel: gemeinsam wachsen. Ob im Jugendbereich, auf der Bahn, der Straße oder als Hobbyläufer:innen – bei Hamburg Running ist Platz für Vielfalt, individuelle Entwicklung und echtes Teamgefühl. Der Frühling hat es gezeigt: Unser Verein lebt vom Miteinander, vom Spaß am Laufen – und davon, gemeinsam über sich hinauszuwachsen.
