Im Januar startet hamburg running seine Trainingsgruppe für ambitionierte Hobbysportler

von · Veröffentlicht · Aktualisiert

Am 4. Januar 2017 startet hamburg running das angekündigte Trainingsangebot für ambitionierte Hobbysportler. Nachfolgend findet ihr die Informationen zum Angebotsumfang, der Zielgruppe und den Voraussetzungen. Für Nachfragen stehen wir selbstverständlich offen. Im Menüpunkt Training auf dieser Website sind die Informationen zu dieser Traininsgruppe und auch zu unserer Leistungsgruppe noch einmal zusammen gefasst.

laufende-beine

Das Training in unserer Anschlussgruppe steht allen Interessierten zunächst unverbindlich offen. Wir freuen uns, wenn ihr euch vorab über unser Kontaktformular meldet. Bei Teilnehmern, die dauerhaft von unserem Trainingsangebot profitieren wollen, erwarten wir einen Beitritt in unseren Verein.

Keine Voraussetzung, aber besonders toll wäre es, wenn ihr über die Teilnahme beim Training hinaus Lust habt, euch aktiv ins Vereinsleben einzubringen. Wir sind ein junger Verein, bei dem fast jeder, der Lust hat, sich tatkräftig einbringen kann – sei es in der täglichen Organisation, als Helfer bei Veranstaltungen oder an anderer Stelle.

An wen richtet sich das Angebot?

Unser Trainingsangebot für diese Trainingsgruppe richtet sich an ambitionierte Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer ab 18 Jahren mit besonderem Fokus auf Cross- und Straßenläufe in Hamburg. Folgende Kriterien sollten auf euch zutreffen:

  • Erste Lauferfahrungen: Ihr solltet bereits in einem Verein, Lauftreff oder alleine trainiert haben und in der Lage sein, 10 Kilometer in 50 Minuten (Männer) bzw. 60 Minuten (Frauen) oder schneller laufen zu können
  • Bereitschaft, mehrmals in der Woche zu trainieren
  • Lust auf Training im Team
  • Lust auf Teilnahme an Wettkämpfen

Unser Angebot

Das bieten wir den Vereinsmitgliedern, die in unserer Trainingsgruppe für ambitionierte Hobbysportler trainieren:

  • Regelmäßige E-Mail mit einem in Zusammenarbeit mit unserem Headcoach Michael Barkowski erarbeiteten Trainingsplan, jeweils für die kommenden zwei Wochen und ausgerichtet auf ein oder mehrere Saisonziele
  • E-Mail-Kontaktmöglichkeit für trainingsbezogene Rückfragen an unser Betreuerteam
  • Regelmäßiges, gemeinsames Tempotraining am Mittwoch um 19 Uhr im Stadtpark bzw. auf der Jahnkampfbahn
  • Optionale, weitere gemeinsame Trainingseinheiten (Athletiktraining, gemeinsamer langer Dauerlauf am Wochenende in Harburg)
  • Wettkampfvorschläge sowie gemeinsame Teilnahme an ausgewählten Wettkämpfen
  • Erstattung von Startgebühren an Wettkämpfen, an denen wir gemeinsam teilnehmen
  • Durchlässigkeit in die Leistungsgruppe für Athletinnen und Athleten mit höheren Ambitionen
  • Vorteile für Vereinsmitgliedern bei unseren Partnern

Trainingszeiten

Die zentrale Trainingseinheit findet jeweils mittwochs um 19:00 Uhr in oder bei der Jahnkampfbahn in Winterhude statt und dauert rund eineinhalb Stunden. Ergänzend dazu werden wir voraussichtlich ein gemeinsames Athletiktraining (ggf. zusammen mit unserer Leistungsgruppe) anbieten. Samstags sind alle zudem eingeladen, in den Harburger Bergen an einem gemeinsamen Dauerlauf im Gelände teilzunehmen. Weitere Trainingseinheiten werden individuell nach unserem Trainingsplan absolviert.

Wer betreut die Trainingsgruppe?

Das Training leiten und betreuen aktive Läufer aus unserer Leistungsgruppe, allen voran Andreas Grieß, Simon Hill und Christoph Prochnau. Das Team wird darüber hinaus durch den Rat unseres Sportmediziners Dr. Karsten Hollander, unserer Athletiktrainerin Christiane Curdt und unseres Chefcoachs Michael Barkowski unterstützt.