Masterclass

Masterclass

Unserer Masterclass bietet leistungssportlich orientierten Läuferinnen und Läufern von Ü40 bis Ü60 ein Zuhause. Ziele der Gruppenmitglieder sind unter anderem die Teilnahme an Deutschen Seniorenmeisterschaften auf der Bahn sowie auf der Straße und im Crosslauf.

An wen richtet sich das Angebot?

Dieses Trainingsangebot richtet sich an Seniorensportler*innen, die bereits leistungssportliche Vorerfahrungen haben. Die Gruppenmitglieder bringen die Bereitschaft mit, fünf bis sechs Mal wöchentlich zu trainieren und ihr Training altersgerecht auf einen oder mehrere Saisonhöhepunkte auszulegen. Dazu zählen die Teilnahme an Seniorenmeisterschaften auf Landes- und norddeutscher Ebene, vor allem aber auch Deustche Seniorenmeisterschaften und gegebenen Falls internationale Senioren-Titelkämpfe in den laufdisziplinen von 800 Meter bis Marathon.

Unser Angebot

Das bieten wir den Vereinsmitgliedern, die in unserer Trainingsgruppe für ambitionierte Hobbysportler trainieren:

  • Ein auf die Altersgruppe angepasster Trainingsplan und Training mit Gleichgesinnten
  • Kontaktmöglichkeit für trainingsbezogene Rückfragen an unser Trainerteam
  • Regelmäßiges, gemeinsames Tempotraining am Montag und Donnerstag um 18 Uhr im Stadtpark
  • Optionale, weitere gemeinsame Trainingseinheiten (Athletiktraining, Dauerlauf mit den Inselrunners)
  • Wettkampfvorschläge sowie gemeinsame Teilnahme an ausgewählten Wettkämpfen
  • Gemeinsamke Vereinsaktivitäten mit unseren anderen Trainingsgruppen (z.B. Kurztrainingslager, Weihnachtsfeier)
  • Vorteile für Vereinsmitgliedern bei unseren Partnern

Trainingszeiten

Unsere Masterclass absolviert montags und donnerstags um 18:00 Uhr im Stadtpark in Winterhude ihr gemeinsames Tempotraining. Ergänzend dazu bieten wir Dienstags ein gemeinsames Athletiktraining mit unseren anderen Trainingsgruppen im Verein an. Am Mittwoch steht ein ruhiger Dauerlauf mit den Inselrunners in Wilhelmsburg auf dem Programm. Weitere Trainingseinheiten werden individuell nach Absprache absolviert.

Wer betreut die Trainingsgruppe?

Das Training leiten Klaus Prieske und Markus Tischler. Unterstützt werden Sie durch Karsten Schuldt, der die Inselrunners betreut und unsere Athletiktrainerinnen Heidi Grieß und Annkathrin Schön.